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如果在推特注册时遇到邮箱格式错误的问题，可以尝试以下步骤来解决。
1、核对邮箱格式：仔细检查你输入的邮箱地址，确保没有拼写错误、多余的空格或其他字符，常见的邮箱格式包括后缀如“.com”、“.net”、“.org”等。
2、区分大小写：邮箱地址是区分大小写的，确保你输入的大小写与你的邮箱地址完全一致。
3、使用正确的格式：确保你的邮箱地址格式正确，邮箱地址应该包括用户名、@符号和域名，[用户名@example.com]。
4、尝试使用其他邮箱：如果你无法确定问题所在，可以尝试使用另一个邮箱地址进行注册。
5、清除浏览器缓存和Cookie：浏览器缓存和Cookie可能会导致注册问题，尝试清除浏览器缓存和Cookie后，再次尝试注册。
6、检查邮箱是否存在：确保你输入的邮箱地址是真实存在的，如果你不确定，可以尝试发送一封邮件到该地址，看是否能够收到。
7、联系推特客服：如果以上方法都无法解决问题，你可以联系推特客服寻求帮助，他们可能会要求你提供一些信息来验证你的身份，并帮助你解决问题。
希望这些步骤能帮助你解决推特注册时邮箱格式错误的问题。